어린이를위한 상위 5 가지 유기농 식품 브랜드.

우리가 '사랑의 유일한 유일한'캠페인의 마지막 주로 향할 때 우리는 지난 한 달 동안 논의한 모든 것을 되돌아 봅니다. National Storytelling Week에서 시작하여 어린이 정신 건강이 이어지고 최근에 아이들에게 자기 사랑을 가르치는 방법에 대해 논의했습니다. 이번 주, 우리의 바쁜 달을 마무리하기 위해 우리는 영양이있는 '단독'뿐만 아니라 영양이 많은 몸의 중요성을 밝히고 싶었습니다. 신발 회사로서 우리의 초점은 항상 빠르게 성장하는 발에 중점을 두었지만, 우리 아이들은 놀라운 속도로 자라는 끈 콩과 같습니다. 이 빠른 성장률 때문입니다. 신체는 영양 및 환경 노출의 변화에 ​​더 취약 할 수 있습니다. 이 블로그에서 우리는 유기농 식품, 농업 및 브랜드에 대해 논의하고 까다로운 먹는 사람이 매일 녹색을 얻는 방법에 대한 몇 가지 팁에 대해 논의합니다.

유기농 식품은 위험한 화학 비료, 살충제 및 기타 유해 물질을 사용하지 않고 재배됩니다. 이 환경 친화적 인 음식은 자연적인 방법을 사용하여 재배되며 GMO가 없습니다.

유기농 음식을 먹는 것이 어린이에게 매우 중요한 이유 중 하나는 실제 음식을 맛보는 데 도움이되기 때문입니다. 연구에 따르면 살충제 잔류 물이 적을수록 신선한 유기 농산물이 더 많은 미량 영양소를 공급할 수 있습니다. 이들의 예는 비타민 C, 철, 마그네슘 및 인뿐만 아니라보다 보호적인 안토시아닌이 있습니다. 이 영양소는 심장병, 혈압 문제, 편두통, 당뇨병 및 암과 같은 위험한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유기농 농업은 토양 침식이 적고 살충제가 적고 오염이 적고 질산염 침출이 지하수와 지표수로 감소하기 때문에 환경에 더 좋습니다. 이로 인해 유기농 농장에 가까운 새, 동물 및 사람들도 혜택을 받기 때문입니다. 이런 식으로 서식지와 푸드 웹은 혼란 스럽거나 파괴되지 않습니다.

아이들을위한 유기농 식품의 이점에 대해 모두 훌륭하고 잘 논의하지만, 우리는 부모로서 식사 시간이 항상 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 우리가 도울 수 있다고 생각하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 자녀가 음식을 준비하도록 도와주십시오. 그들이 만든 것과 선택한 것을 자랑스럽게 생각하면 식사를 기꺼이 먹는 의지가 증가 할 수 있습니다.
• 정원이나 심지어 식물 냄비가 있다면 아이들이 야채 하나를 골라서 스스로 키우도록하십시오. 가장 보람있는 부분은 온 가족이 자란 식사를 즐기는 것입니다.
• 그 음식이 몸에 할 좋은 일에 대해 그들과 이야기합니다. 때로는 무언가의 이점을 이해하면 더 기꺼이 시도해 볼 수 있습니다.
• 야채를 재미있게 만듭니다. 일반 시금치와 당근은 '슈퍼 강도 시금치'와 '레이저 비전 당근'만큼 좋지 않습니다.
• 아이들에게 식료품 쇼핑을하고 매번 새로운 과일이나 야채 하나를 선택하게하십시오.
• 때때로 아이들은 조금만 증거가 필요합니다. 교활한 과일과 채소를 좋아하는 음식에 혼합하십시오. 이것의 예는 병아리 콩 브라우니, 아보카도 초콜릿 푸딩 및 렌즈 콩 스파게티 볼로냐입니다. 약간의 영감을 얻기 위해 따라야 할 훌륭한 계정은 NYT 베스트셀러 요리 책 저자 인 Carleigh Bodrug입니다. 그녀의 재미있는 소셜 미디어 계정에는 당신의 어린 아이들이 좋아할 유기농 맛있는 요리법이 많이 있습니다!

Cousins ​​Lara와 Nadia는 타협없이 시간을 절약 할 수 있도록 여기에 있습니다. 다양한 핑거 푸드, 간식, 이유식 및 유아 식사를 통해 Lune과 Wild는 유기농, 계절 및 신선한 재료로 만든 맛있고 다양한 수제 음식을 제공합니다.